Si con solor BEBER te saldrán todas las posiciones del YOGA.
Savasana
Una posición de relajamiento total
Posicion de Yoga Drunk
Balasana
Posición que trae una sensación de paz y tranquilidad.
Posicion de Yoga Drunk
Bandha Sarvangasana
Esta posición calma el cerebro y recupera piernas cansadas.
Posicion de Yoga Drunk
Marjayasana
Esta posición provoca un masaje suave en la barriga y en la espina dorsal.
Posicion de Yoga Drunk
Halasana
Excelente para el dolor de espaldas y para el insomnio.
Esta posición provoca un masaje suave en la barriga y en la espina dorsal.
Posicion de Yoga Drunk
Dolphin
Excelente para los hombros, fortalece tórax, piernas y brazos.
Posicion de Yoga Drunk
Salambhasana
Una forma efectiva de fortalecer músculos lumbares, piernas y brazos.
Posicion de Yoga Drunk
Ananda Balasana
Esta posición hace un buen masaje en las caderas.
Posicion de Yoga Drunk
Malasana
Esta posición estira los tabillos y músculos de la espalda.
Pigeon
Tonifica el cuerpo, aumenta la flexibilidad y desestresa su mente.
Posicion de Yoga Drunk
Enviado por Juan Alberto
If you enjoyed this post, make sure you subscribe to my RSS feed!
Información Bitacoras.com…
Valora en Bitacoras.com: Por qué tantos años de entrenamiento?? Si con solor BEBER te saldrán todas las posiciones del YOGA. Savasana Una posición de relajamiento total Posicion de Yoga Drunk Balasana Posición que trae una sensación de paz y tr…